Fel rhan o Grŵp Sgiliau Coginio Iach newydd Glyn Rhosyn, mae preswylwyr wedi bod yn dysgu pam mae bwyta'n iach yn chwarae rhan mor bwysig mewn iechyd a gofal cymdeithasol.

Trwy baratoi prydau bwyd ffres a chytbwys, cefnogir unigolion i gynnal eu hiechyd corfforol, eu lefelau egni a’u lles cyffredinol.

Yn ddiweddar, mae’r grŵp wedi mwynhau gwneud amrywiaeth o brydau maethlon gan gynnwys Pupurau Rostiedig Stwffiedig, Fflapjacks Mêl a Ptai Cwtsh, i gyd yn defnyddio cynhwysion ffres oedd yn syml ac yn hygyrch i’هم baratoi. Nid yn unig y mae’r sesiynau hyn yn hyrwyddo dewisiadau bwyd iachach, ond maent hefyd yn annog annibyniaeth, hyder a rhyngweithio cymdeithasol, i gyd yn agweddau allweddol ar ddarparu gofal sy’n canolbwyntio ar y person.